Medicinbold i væg
Kast medicinbolden ind i væggen så hårdt som du kan og grib den igen, inden den rammer jorden.
Medicinbold i væg kan trænes med medicinbold. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Medicinbold i væg træner core.
Kast medicinbolden ind i væggen så hårdt som du kan og grib den igen, inden den rammer jorden.
![Medicinbold i væg](/assets/images/exercises/medicinbold-kastes-0-320.jpg)
![Medicinbold i væg](/assets/images/exercises/medicinbold-kastes-1-320.jpg)
![Medicinbold i væg](/assets/images/exercises/medicinbold-kastes-2-320.jpg)
Muskelgruppe: Core
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: Medicinbold
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: Medicinbold
Kommentarer