Øvelsen kan varieres i det uendelige. Når du er blevet stærk nok, kan du prøve at rulle ud, hvor du kun står på tæerne.



Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: hjul
Øvelsen kan varieres i det uendelige. Når du er blevet stærk nok, kan du prøve at rulle ud, hvor du kun står på tæerne.
Skriv en kommentar